Permette anche di unirsi alla forza vitale dell'Universo.


Nota tecnica:
- Si pratica su un tempo di 3 secondi, ma può essere fatto utilmente anche ad un ritmo più lento, ad esempio 4, 5 addirittura 6 secondi.

- Muovere bene le anche, inclinare bene la testa.

- Non bisogna fare dei movimenti del corpo piccoli.

- Dopo aver fatto il fosfene, visualizzare una linea luminosa che ondeggia all'interno del corpo e, per un pari tempo, di fronte a sé. Di tanto in tanto, miniaturizzarla all'interno del fosfene.

- Lasciarsi portare dagli effluvi del bagliore diffuso.

Durata: da 20 a 45 minuti.

Per maggiori informazioni sulla pratica vedere i corsi del Dr. LEFEBURE.