ALTRI DONDOLAMENTI
(Rotazione)
TAVOLA n° 5 :
il dondolamento in ROTAZIONE

Dondolamento in ROTAZIONE su un piano orizzontale, mantra OLLO, o LO in un senso e OL quando la testa girerà nell'altro senso durante la seduta successiva.
= Sviluppo della forza magnetica. Presa di coscienza e risveglio dei chakra.Sviluppo della forza magnetica. Presa di coscienza e risveglio dei chakra.

1° tempo: il punto di concentrazione descriverà dei cerchi al di sopra della testa.

Durata: 1 minuto.

Dondolamento in ROTAZIONE

2° tempo: il punto di concentrazione descriverà dei piccoli cerchi al di sopra della testa.

Durata : 1 minuto.

Dondolamento in ROTAZIONE

3° tempo: uguale al 1° tempo.
Durata : 1 minuto.

DOPO AVER FATTO UN FOSFENE: 2° modo di praticare (sul piano verticale).
1° tempo: come quello precedente, ma su un piano verticale. Il punto di concentrazione descriverà dei cerchi intorno alla testa.
Durata: 1 minuto.
2° tempo:
Durata : 1 minuto.
3° tempo: come il 1° tempo.


Per maggiori informazioni sulla pratica vedere i corsi del Dr. LEFEBURE.



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