ALTRI DONDOLAMENTI
(Verticale e ANTERO-POSTÉRIORE)
TAVOLA n° 2 + n° 3:
el dondolamento VERTICALE e
el dondolamento ANTERO-POSTERIORE

TUTTI I DONDOLAMENTI SI PRATICANO NELLO STESSO MODO DEL DONDOLAMENTO LATERALE, CIOE’ SU 3 TEMPI. Cambia solo il movimento della testa.
Salvo per una eccezione : il dondolamento in emi-circonduzione (o Dondolamento a ferro di cavallo).



Dondolamento VERTICALE, mantra ALLA = Risveglio nel sonno, sogno guidato, estensione di coscienza.

Dondolamento ANTERO-POSTERIORE, mantra ELLU = Trasformazione della fantasticheria in azioni concrete.


    INDIETRO comprendere la pratica